今天上午，为积极创建国家级全民运动健身模范县和推进国家体育消费试点城市建设，沙县迎来首届半程马拉松赛。
此次比赛分为7公里健康跑和半程马拉松两个项目，共有300人参加。
比赛线路/Itinerary
以七峰叠翠二、三期路口（泰安小区）为起点，沿路经过停车场、知青林、儿童游乐场、月亮湾钓场、沙溪书院（打卡点）、泉水取水处、儿童游乐场、知青林、停车场，终点回到泰安小区。
比赛安排/Arrangement
比赛采用感应计时，感应计时芯片将在参赛选手通过起点开始计时，选手须佩带组委会提供的一次性计时芯片参赛方为有效。
在起终点、沙溪书院均设有计时感应地毯。参赛选手行进中必须逐一通过所有的地面计时感应地毯，如在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。
比赛成绩/Achievement
男子前三
第一名：A169号选手
用时1小时19分54秒
第二名：A008号选手
用时1小时20分07秒
第三名：A165号选手
用时1小时22分07秒
女子前三
第一名：B002号选手
用时1小时44分41秒
第二名:B003号选手
用时1小时45分34秒
第三名：B001号选手
用时1小时53分45秒
精彩瞬间 /Wonderful moment
老当益壮，宝刀未老
少年当自强，优秀的小朋友
三人行，必有我师
选手们的飒爽英姿
二人同心，其利断金
只要尽自己全力，没什么不可能！
最后冲刺！胜利就在前方！
志愿者们为沿途经过的选手呐喊加油
马拉松的魅力，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈。
而马拉松赛的场地从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
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资讯网温馨提醒
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刚跑完不要马上拉伸，因为这会造成肌肉痉挛和受伤。比赛结束后的15-30分钟内，要及时补充养分和电解质。
一场马拉松下来对身体的消耗非常之大，热量甚至超过了3000卡路里。
这也使得我们身体里储存的糖原被消耗殆尽，如果没有新的能量补充，就会造成身体的瞬间疲累，因此需要及时对身体的能量进一步提供补充。
此时，身体对于养分补充极为敏感，吸收营养的效率甚至较平时还高出50％，最适合补充高糖指数的食物，能量棒、香蕉、糖水都是不错的选择。如果同时能搭配适量蛋白质，效果会更好。
图：蜗牛
文：每天废话八万句
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